:focal(411x150:511x250)&w=3840&q=75)
Waarom die ‘perfecte baan’ jou ongelukkig maakt: ‘het corvee hoort er ook bij’
Hoe lang ben jij al op zoek naar een baan die aan al je eisen voldoet? Een baan die je geluk, geld (het liefst veel) en vervulling oplevert, is toch niet te veel gevraagd? Of zijn de eisen die we stellen aan een loopbaan soms onrealistisch hoog? “Een perfect plaatje hebben is heel goed, maar de zoektocht naar perfectie kan ook leiden tot teleurstelling”, aldus loopbaancoach en arbeidspsycholoog Milja Falentijn.
Onder jongere generaties is het steeds gebruikelijker om van baan te wisselen. Zo blijkt uit een rapport van Rabobank (2025) dat wereldwijd de gemiddelde duur van een baan voor Generatie Z in de eerste vijf jaar van hun carrière slechts 1,1 jaar is. Dit is aanzienlijk korter dan bij Millennials (1,8), Generatie X (2,8) en Babyboomers (2,9) en zou vooral te maken hebben met het zoeken van zingeving in een baan en doorgaand hoge eisen die de generatie stelt.
Loopbaancoach Falentijn helpt mensen bij het vinden van zingeving in hun werk en herkent dat de verwachtingen van een baan de afgelopen jaren zijn veranderd, zo is te lezen bij Intermediair. “Ook ik zie dat vooral die jongere generatie, die net aan een eerste baan begint, het gevoel heeft dat die eerste baan meteen goed moet zijn.”
Veranderde verwachtingen en de zoektocht naar zingeving
Hoewel het volgens Falentijn goed is om kritisch te zijn, ziet de loopbaancoach dat de jongere generatie over het algemeen ook minder geduld heeft in de zoektocht naar een ‘perfecte’ baan. De arbeidspsycholoog linkt dit gedrag aan ‘instant gratification’. “Een verlangen, bijvoorbeeld naar de perfecte baan, moet zo snel mogelijk vervuld worden”, legt Falentijn uit. “Wanneer een baan dan na een tijdje niet aan alle (hoge) verwachtingen voldoet, stopt deze generatie sneller in de hoop dat perfecte plaatje bij een volgende baan wel rond te krijgen.”
Falentijn ziet dat dit anders is dan jaren geleden, toen het normaler was om de eerste jaren in een baan soms wat minder leuk werk te doen om een vak te kunnen leren en langzaam op te bouwen naar een betere positie. “De aandachtsspanne is nu een stuk korter en er is steeds minder geduld om op lange termijn ergens mee bezig te zijn”, aldus Falentijn.
“Soms is het voldoende als ik help relativeren”, vervolgt de loopbaancoach. “Het corvee en de minder leuke klussen horen er nou eenmaal ook bij, zeg ik dan. De meeste banen zijn niet helemaal perfect. Er is altijd wel een vervelend klusje dat gedaan moet worden, of een collega waar je minder goed mee overweg kunt.”
Omgaan met minder leuke taken op de werkvloer
De coach ziet geregeld mensen die aangeven weg te willen bij een baan, omdat ze vervelende klussen krijgen. “Sommigen zijn echt diep teleurgesteld dat zij die shitklussen moeten doen.” Nu kan het volgens Falentijn zeker zo zijn dat sommige mensen altijd vervelende taken krijgen en dat het niet klopt, maar soms helpt het al om het plaatje een beetje bij te stellen. “Ik laat ze zien dat het niet allemaal voor niets is, en dat het werk zijn vruchten zal afwerpen. En bovendien”, voegt de coach nog toe, “leer je van sommige shitklussen nou eenmaal meer dan je denkt.”
Dat mensen op zoek zijn naar een perfecte baan is overigens zeker niet alleen maar nadelig. “Deze mensen streven naar perfectie en dat is een goede eigenschap”, aldus Falentijn. “Ze weten wat ze willen en leveren vaak goed werk af.”
Het gevaar zit volgens de loopbaancoach vooral in het hebben van té hoge verwachtingen. “Het kan teleurstellend zijn als je het idee hebt dat geen enkele baan perfect is voor je of past in het plaatje dat je hebt gecreëerd.”
De invloed van sociale media op het ideale loopbaanplaatje
Sociale media speelt een grote rol in het laten zien van dat ‘perfecte plaatje’, aldus Falentijn. “Hierdoor ontstaat het idee dat je dit zelf ook, en zo snel mogelijk, moet hebben”, zegt de coach. “Ik hoor van sommige cliënten dat ze het idee hebben dat iedereen de perfecte baan heeft, behalve zij. Dat gevoel, dat iedereen het voor elkaar heeft behalve jij, kan een enorme impact hebben op iemands zelfvertrouwen.” Het advies dat de coach meegeeft aan cliënten is vaak om dat plaatje dat iemand in zijn of haar hoofd heeft, bij te stellen.
“Ga eens bij jezelf na wat je precies zoekt en wat je verwacht”, vertelt Falentijn. “Wat is zingeving volgens jou en welke voorwaarden zijn voor jou belangrijk?” Vervolgens is het zaak om prioriteiten te stellen, aldus de coach. “Waar kun je water bij de wijn doen en waar niet? Als je dat weet, kun je de shitklussen of een vervelende periode op je werk beter accepteren. En als het niet werk bijdraagt aan wat belangrijk voor je is, ook niet als tussenstap om een vak te leren, dan is het tijd om te gaan.”
Deze artikelen die je helpen om het meeste uit je (werkende) leven te halen vind je ongetwijfeld ook interessant:
‘Heb jij ze nu al op?’ Waarom collega’s zo'n mening hebben als je te snel je vakantiedagen opmaakt
Kiezen op gevoel? Psycholoog Carien Karsten legt uit wanneer het een misleidend instrument is
